Vad är vibrationer?
Vibrationer är mekaniska svängningar som överförs till kroppen vid användning av maskiner och fordon. Det finns två typer:
- Hand-arm vibrationer (HAV)
- Helkroppsvibrationer (WBV)
Hand-arm vibrationer
Orsaker
- Slagborrmaskiner
- Slipmaskiner
- Motorsågar
- Bilmaskiner
- Mejselhammare
Skador
- Vita fingrar (vibrationsskada i blodkärl)
- Nervskador (domningar, stickningar)
- Muskel- och ledbesvär
- Nedsatt kraft i händerna
Helkroppsvibrationer
Orsaker
- Lastbilskörning på ojämna underlag
- Truckkörning
- Grävmaskin
- Jordbruksmaskiner
Skador
- Ryggbesvär
- Diskbråck
- Muskeltrötthet
- Allmän trötthet
Gränsvärden
Arbetsmiljöverket har satt gränsvärden för daglig exponering:
- Hand-arm: 5 m/s² (insatsvärde 2,5)
- Helkropp: 1,1 m/s² (insatsvärde 0,5)
Vad säger lagen om arbetsgivarens ansvar?
Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrift AFS 2005:15 om vibrationer har arbetsgivaren ett tydligt lagstadgat ansvar:
- Riskbedömning (4–5 §§): Arbetsgivaren ska undersöka arbetsförhållandena och bedöma riskerna från vibrationsexponering. Riskbedömningen ska innehålla en uppskattning av den dagliga exponeringen, gjord av en sakkunnig person – antingen genom mätning eller genom en bedömning utifrån arbetsmomenten och utrustningens kända vibrationsnivå.
- Om insatsvärdet överskrids (8 §): Orsakerna ska utredas och tekniska eller organisatoriska åtgärder vidtas för att minimera riskerna, till exempel alternativa arbetsmetoder, bättre utrustning, underhåll eller begränsad exponeringstid. Åtgärder som inte kan genomföras direkt ska skrivas in i en skriftlig handlingsplan med tidpunkt och ansvarig person.
- Om gränsvärdet överskrids (9 §): Omedelbara åtgärder ska vidtas för att få ner exponeringen under gränsvärdet, orsakerna ska utredas och åtgärder vidtas så att det inte upprepas.
- Ny riskbedömning (7, 13 §§): Krävs om verksamhetsförändringar påverkar exponeringen, eller om tecken på vibrationsskada uppstår hos någon arbetstagare.
Enligt föreskriftens allmänna råd kan vibrationsskador uppstå även under insatsvärdena, eftersom känsligheten för vibrationer varierar mellan individer.
Förebyggande åtgärder
- Välj maskiner med låg vibration
- Begränsa exponeringstiden
- Använd vibrationsdämpande handtag
- Håll händerna varma
- Ta regelbundna pauser
- Rotera arbetsuppgifter
Boka vibrationsutbildning hos GK Safety
Vill du lära dig mer om hur du förebygger vibrationsskador i arbetet? Läs mer om GK Safetys vibrationsutbildning och boka kurstillfälle.