Bullerutbildning – skydda hörseln på arbetsplatsen

Lär dig om bullerrisker i arbetsmiljön och hur du förebygger hörselskador. Utbildning enligt AFS 2025.

Vad är buller?

Buller är oönskat ljud som kan skada hörseln eller störa arbetsmiljön. Hörselskador från buller är permanenta och kan inte botas.

Gränsvärden för buller

Arbetsmiljöverket har satt två viktiga gränsvärden:

  • 85 dB(A) – Högsta tillåtna dagliga exponering
  • 80 dB(A) – Insatsvärde där åtgärder ska vidtas

Vid kortvariga höga ljud gäller även ett maximalt impulsvärde på 135 dB(C).

Hur högt är 85 dB?

Exempel på ljudnivåer:

  • Vanligt samtal: 60 dB
  • Dammsugare: 70 dB
  • Tung trafik: 80 dB
  • Motorsåg: 100 dB
  • Rockmusik: 110 dB

Symtom på hörselskada

  • Tinnitus (öronsus)
  • Svårt att uppfatta tal i bullrig miljö
  • Behov av högre volym på TV/radio
  • Känsla av lock för öronen

Skyddsåtgärder

Tekniska åtgärder

  • Byt till tystare maskiner
  • Inkapsla bullerkällor
  • Dämpa med ljudabsorbenter
  • Begränsa exponeringstid

Hörselskydd

  • Öronproppar (engångs eller formgjutna)
  • Kåpor för höga bullernivåer
  • Kommunikationshörselskydd

Arbetsgivarens ansvar

Arbetsgivaren ska:

  • Mäta och bedöma buller
  • Erbjuda hörselskydd över 80 dB
  • Kräva hörselskydd över 85 dB
  • Erbjuda hörselundersökningar

Boka bullerutbildning hos GK Safety

GK Safety erbjuder utbildning i bullerskydd för dig som arbetar i bullrig miljö. Läs mer om kursupplägget och boka på bullerutbildning.